▷牛膝

引血下行的山苋菜

叶尖圆如匙，茎节似牛膝。
酒蒸益肝肾，焙用入少阴。
生啖引下行，通经逐血瘀。
滋水强筋骨，培元固本虚。

注意：孕妇慎用。
制作：冬季茎叶枯萎时采挖，除去须根和泥沙，捆成小把，晒至干皱后，将顶端切齐，晒干。
贮藏：置阴凉干燥处，防潮。
牛膝也叫怀牛膝、牛髁膝、山苋菜，以干燥根入药。牛膝能逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行，用于调理经闭、痛经、腰膝酸痛、筋骨无力等。
牛膝按品种不同分为川牛膝、怀牛膝、土牛膝，川牛膝善于活血通经、消肿止痛，怀牛膝擅长补肝肾、强筋骨，土牛膝擅长清热泻火、通淋利尿。按炮制方法不同分为生牛膝、酒牛膝、盐牛膝，生牛膝擅长活血通经、引血下行，酒牛膝能增强活血化瘀的功效，盐牛膝则能增加补肝肾、强筋骨的作用。