卧槽其实意识到自己是ASD之后真的感觉挺挫败的 也不是挫败吧就是想起自己为了看起来像普通人类一样做过很多努力但是tm还是学不会浪费了太多精力在这种没有意义的事情上再加上ADHD本身学习效率又低真的是各种意义上的做同一件事别人只需要花一点时间我要花十分功夫才能让自己气喘吁吁地做到，再加上现在又有精神病连带着身体不好，只能花费更多的能量来代偿精力不足的部分但其实以上这些也没什么吧如果能有充分的动力去做这些事情也不是完全不能克服但问题是现在又要吃抗抑郁药开心的事情不开心了不开心的事情更不开心了没有办法通过调动情绪提高精力，精力原本的峰值没那么高了但是低谷还是那么低，唉总而言之各种方面意识到自己是一个低效运转的人类这件事挺让人挫败的