平日的话用一下小头或者转移一下注意力就过去了但是这时就会一直翻来覆去地做一些刻板动作（比如说来回毫无目的地翻看手机），，，说起来是第一次记录这个状况，，乐观地想也算是改善的第一步吧

想起风险反应这个事情了陷入了些许绝望 近几年其他方面的情绪一直都很充沛 唯独这个格格不入 然而该特质也没有得到很好的运用

可恶某些事情细想起来还有点掉san，，，stop睡觉睡觉，，