【十二月】

小雪/大雪/冬至
十二月七日前后交大雪节气/十二月二十二日前后交冬至节气

本篇精选31味在十二月采收的中药材。这是一年中最适合大补的时节,注意要五脏同补,尤其是心、肾。此时宜静养,适当锻炼身体,不宜剧烈运动。

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▷石韦

凉血止血的金汤匙

虹霓剑草石背柳,根状茎长密被鳞。
披针形长渐尖头,边有睫毛叶远生。
凉血止衄益精气,止烦除满补五劳。
利尿通道解淋溺,清肺泻热去恶风。

注意:阴虚及无湿热者忌用。
制作:全年均可采收,除去根茎和根,晒干或阴干。
贮藏:置通风干燥处。
石韦也叫石樜、石皮、石苇、金星草、石兰、金汤匙、石背柳,以干燥叶入药。石韦能利尿通淋,清肺止咳,凉血止血,用于调理热淋、血淋、石淋、小便不通、淋漓涩痛、肺热喘咳等。荡涤灵颗粒、复方石韦片中都含有石韦的成分。
车前子和石韦都能清热通淋,清肺化痰,但车前子善于利尿渗湿,清肝明目,而石韦善于清肺和膀胱之热,凉血止血。

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