【十二月】

小雪/大雪/冬至
十二月七日前后交大雪节气/十二月二十二日前后交冬至节气

本篇精选31味在十二月采收的中药材。这是一年中最适合大补的时节,注意要五脏同补,尤其是心、肾。此时宜静养,适当锻炼身体,不宜剧烈运动。

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▷姜黄

黄丝郁金

疰忤下气除风热,破血化瘀消肿痈。
通经止痛祛痞瘕,味苦性温入肝脾。

注意:血虚而无气滞血瘀者及孕妇慎用。
制作:冬季茎叶枯萎时采挖,洗净,煮或蒸至透心,晒干,除去须根。
贮藏:置阴凉干燥处。
姜黄也叫黄姜、毛姜黄、宝鼎香、黄丝郁金,以干燥根茎入药。姜黄能破血行气,通经止痛,用于调理胸胁刺痛、胸痹心痛、痛经经闭、癥瘕、风湿肩臂疼痛、跌扑肿痛。
利胆止痛片和中药方五痹汤、姜桂散中都含有姜黄的成分。
姜黄和降香都有活血化瘀、行气止痛的功效,姜黄外散风寒,降香兼能化瘀止血。

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