只是长所以折叠一下身体想吃什么是因为缺什么
想吃油炸食品→钾不足
建议摄入香蕉、牛油果、苹果、黄豆等食物。
想吃咸的→矿物质不足
建议摄入海鲜、花生、豆腐、黄豆等食物。
想吃面包面条面食→蛋白质不足
建议摄入肉蛋奶，肉的话牛肉鸡肉都行。
想吃巧克力、甜品→缺镁
建议摄入核桃、蘑菇、鹿尾菜、杏仁等食物。
只是长所以折叠一下身体想吃什么是因为缺什么
@lethe_long 想吃我推几把是……？
只是长所以折叠一下身体想吃什么是因为缺什么
@sanmuzhu 是你脑子里的黄超标了
只是长所以折叠一下身体想吃什么是因为缺什么
@lethe_long 不是说好了缺东西吗
