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倒
卧槽其实意识到自己是ASD之后真的感觉挺挫败的 
也不是挫败吧就是想起自己为了看起来像普通人类一样做过很多努力但是tm还是学不会浪费了太多精力在这种没有意义的事情上再加上ADHD本身学习效率又低真的是各种意义上的做同一件事别人只需要花一点时间我要花十分功夫才能让自己气喘吁吁地做到，再加上现在又有精神病连带着身体不好，只能花费更多的能量来代偿精力不足的部分但其实以上这些也没什么吧如果能有充分的动力去做这些事情也不是完全不能克服但问题是现在又要吃抗抑郁药开心的事情不开心了不开心的事情更不开心了没有办法通过调动情绪提高精力，精力原本的峰值没那么高了但是低谷还是那么低，唉总而言之各种方面意识到自己是一个低效运转的人类这件事挺让人挫败的
倒
其实我没生病的时候思考问题完全不是这样啊我觉得像现在这样思考太功利了我一点也不喜欢这样 但是没有办法再有那么多的情感导向了因为感觉做什么事情都tm不开心所以也不知道做什么了感觉整个人完蛋了
倒
其实小的时候这些不自知的ASD症状就给我很大的挫败感吧长大了慢慢忘了但是现在又想起来还发现这些就是写在基因里的天生的毛病没有办法和人达到100%的正常交流只能这样那样地学会伪装让自己看起来像还可以的正常人，然后现在这些都撕开在我面前就一切都没办法自己骗自己了卧槽这对我来说太残忍了
倒
额然后这件事情我觉得我还没有消化好，我也不知道怎么办，不知道去做心理咨询会不会有用吧虽然我感觉我的问题很清晰但是不确定能不能得到一个这么清晰的解决方式 其实也不是不能解决或者短暂缓解吧就是刚好我现在需要解决的问题有点多又没法获得什么有效的情感支持所以就觉得比较烦
倒
其实低效运转也没什么吧重要的是做了什么事情也不开心然后还把一切搞得一团糟卧槽尼玛