来做人生功课了，既然我的太阳需要在一对一的互动里才能长出来。
欢迎大家来跟我约：
ADHD Coaching （有偿）
曾在#1 ADHD app就职ADHD Coach，具体可以看这个网站 https://adhdasiangirl.com/
塔罗牌/神谕牌（有偿）
三个月运势
年度运势
开放性具体问题，是问者可以去影响的问题。手工抽牌，会有不同牌阵。
星盘（有偿）
出生星盘 - 是挖掘自己的长处，理清自己的纠结，了解如何满足自己的需求的自我探索工具。出生星盘是关于你的本质，不是关于某一年的运势。已经解读了超过50多张星盘
行运盘 - 看年度运势，需要在看过出生星盘的基础上。
冥想：
呼吸，动态冥想，如何入门，body scan
来作我的播客的嘉宾（目前的主题是探讨如何探索人生方向，纪录当下这一刻真实的我们在探索什么）
一般不约周六，我所在时区为est，西五区。
具体诉求和时间协调还有费用可以私信我，就这样很高兴你读到这里。
@bpepper21 我虽然练瑜伽 但是对冥想不是很了解 可以说说冥想的好处吗？
@na7na7 冥想的好处，对我来说最明显的是，能比较快速观察到自己身上的bug，比如thinking trap或者emotional patterns。虽然它不能完全阻止这些bug的发生，但是一边发生的时候我一边可以意识到哦我陷进去了。performance psychology也会用到冥想，来练习专注力，进而提高performance。但其实我还是比较倡导meditation is an end to itself, not means to an end。就让我们回归自在的being state，已经是很了不起的事情了。
@bpepper21 听上去很棒～我之前冥想过 但是发现很难静下心来…比如跟着导师冥想20分钟但是五分钟后就有点坐立难安了…我感觉这应该是初冥想常见的问题 有没有方法克服？
