杜淼 @[email protected]

看到有人说巨大创伤事件之后不要立刻睡觉，一定要撑到过一阵精神状态稳定下来后再睡，不然大脑就会记住并且循环播放创伤事件过程
O o：……好像刚bug完最好不要存档，必须等bug修复后再Save的感觉……

腰肌劳损去三甲医院外用一直给开的云南白药膏，众所周知这玩意不公布成分表。今天去附近社区医院，给开了麝香追风止痛膏，在它的成分表里一众中草药中水杨酸甲酯的存在显得格外明显，一查果然就是真正的有效成分：“外用局部发赤剂，常用于消肿、止痛。”
又上小红书搜了下，发现了一种深受好评的日本产“复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂“，这个药目前淘宝旗舰店卖1.3425元一片，而医院给我开的麝香追风止痛膏12元一片、云南白药膏4元一片，你说医保为什么没钱呢？

@board 不知道能不能board投稿一下。事情是这样的，苯人今天破防了 因为朋友换了新手机在调试设置，突然刷到小红书上有人说感觉自己这几年因为用苹果手机然后视力下降散光加重，一堆人表示有同感，然后有人提出苹果屏幕显示需要自己在设置里按以下操作调节，才会让眼睛舒服一点。
俺一惊原来这两年散光严重除了侧卧看手机竟然也有这个原因吗 … 谁还我失去的视力，于是按照如下操作设置以后感觉果然舒服好多TAT

以及俺知道最好保护视力的办法就是少接触电子产品和看屏幕，但还是想知道香油们有没有什么改善眼睛散光的办法（我看有人说是没事多瞪眼及打羽毛球乒乓球训练眼球抓焦点的专注力…）

助力眼睛健康 欢迎大家评论分享…！

社会和我们自己好像都没有来得及充分理解一周休半天、每天十四小时的中学到底意味着什么。996 这个词刚出来的时候我的反应是，这时间也没有我们高中多。

当大城市的精英们出了国，县中的精英们在大城市扎下根、当上了领导，拥有了安排他人时间表的权力，这时候大城市年轻的土著们会是什么体验和感受呢？县中最有成绩、最有干劲的老师上升到了大城市，经过十年二十年辛苦站稳了脚跟，拥有了制定和修改学校制度的权力，大城市土著的小孩会有什么体验和感受呢？

今天听不明白播客里面查建英批评中国的精英不作为，我感觉很无力。我无端想起 Primo Levi 的书里讲的那些集中营的幸存者，光是想活已经不易了，要治愈创伤，然后正直、善良且活力满满地活着更是困难，如果还要他有反思精神和行动能力去背负改变社会规则的道德责任，概率是多少呢？

罗永浩撕西贝，把绿捷（上海劣质学生餐提供商）给牵出来，也是挺搞笑。不过意外归意外，细想还是挺合理的——罗永浩这么精明的人，敢公开撕的对象，一定是有错但是不够严重。西贝再怎么无良，毕竟是开门做生意，和“学生餐”这种深不可测的水域，完全没有可比性。同样的道理，最不能骂的人最邪恶，几乎是和牛顿一样必然的定律。

小红书推送说如何快速判断一个人想当小团体中心（负面意义）。
说如果一个人叫你去结果你去了发现全都是只认识ta的人，这个人大概率有问题。
因为所有人都只认识ta，整体中心就会不可避免的变成ta。
然后这种人就会在人群中筛选出最好欺负好使唤的……
我倒只是觉得不告知客人所有的客人名单很不礼貌……然后会避开和会随便叫人的组局者玩儿……
因为我很讨厌信息不透明（.）
难道这就素掌控欲的一种体现……。
但是真的很烦那种以为一对一约的我，结果到场发现是一堆人。。。

乐子大了。
gwf（俗称墙）的源代码，文档，沟通记录等等都被公开了，有600G之多，之前的许多关于墙的猜想都被证实了。
方滨兴（什么时候死啊）的公司参与了墙的开发，这次也是他的公司泄露出来的数据。
https://gfw.report/blog/geedge_and_mesa_leak/zh/#%E5%AF%B9%E6%8A%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E6%91%98%E6%8A%84

听闻一个八卦，今年深圳基层组织换届，一个女性都没升职。说是今年取消了以前必须有一到二个女领导的硬性指标要求…