Manhattan Runaway @[email protected]

我啊啊啊啊啊做噩梦了，，好糟糕的噩梦而且还带很多层梦魇(Ｔ▽Ｔ)害怕得手脚软了手机都好一会才拿起来

可恶某些事情细想起来还有点掉san，，，stop睡觉睡觉，，

想起风险反应这个事情了陷入了些许绝望 近几年其他方面的情绪一直都很充沛 唯独这个格格不入 然而该特质也没有得到很好的运用

平日的话用一下小头或者转移一下注意力就过去了但是这时就会一直翻来覆去地做一些刻板动作（比如说来回毫无目的地翻看手机），，，说起来是第一次记录这个状况，，乐观地想也算是改善的第一步吧

我猜又是因为经前期的缘故，，每次这时都会有好多负面记忆和过往的人来攻击我的杏仁核和前额叶

有很多不知从何说起的感受

@cc_sleep 可恶的论文

@cc_sleep 怎么还在改

私以为吃了难吃的饭就是一点口腹之欲没有满足反而呢给了我一些不必要的热量

话虽如此但这个点吃饭也有点那个了