濑户内海旮旯油子 @[email protected]

#蛤的健身
算是健身吗。今天没头苍蝇一般乱跑，走了一万三千步 。
对我这种ガリ勉，算是难得了。

#蛤的三餐
杏子果酱面包片，豆乳拿铁。
炸鸡块，秋葵温泉蛋，小份白饭。
又是炸鸡块，沙拉，水果酸奶，小份白饭。
忍了一个星期，终于没忍住去买了抹茶的シュークリーム。
暂时还没养成给食物拍照的习惯。