“我觉得有品质的生活都是建立在无法细数的认知和自律之上的，你之所以觉得累，是因为你还没享受到这些付出可能带来的收益，又或者是你的精力确实支撑不起你付出这么多成本，决定我们生活品质的不是已经积累在我们身上的知识或物质条件，而是我们的选择，如果你想活的更有品质，你就应该这么做。”