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明天想办法看看能不能早起骑车,但目前我每天 12 点以后才睡觉,感觉太难了。之前为了早起,用了定时灯,家里咖啡机,加上常规的闹钟,光、味、声三管齐下,才勉强起来。现在只有闹钟,真的难。

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万象千言

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