🤠沈禾盅 @[email protected]

不作恶，不行善。

转自知乎：
1、摸鱼大法好。每工作一小时，奖励自己15分钟休息喝水上厕所，你会发现效率更高。

2、难搞的工作，一定要多问多烦领导，给你工作支持，是他该负的责任，不然凭啥当领导。

3、工作多，那就一件一件做，做不完就往后拖，领导说哪个重要就做哪个，领导不说就按自己想法来。

4、不用在意领导情绪，批评你对的，你就改，错的就当耳边风。不与领导起冲突，不满意你的工作，按照要求调整再提交。

5、上班要么为了升职加薪，要么为了更好地成长。跟这两件没关系的事，我乐意就顺手做，不乐意就慢慢悠悠做。

6、不用太在意工作结果。大部分时候，工作结果跟领导的决策思路和整个体制关系更大。你的努力和能力只是其中非常小的一部分。

把一切工作都当成自己在攒经验值，练分析能力、练汇报能力、练沟通能力。该做的都做了，平常心对待就好。

#纳瓦尔宝典 #AlmanackOfNavalRavikant
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转自知乎——
1.十一点前睡觉。
2.间歇性服用小瓶的维生素c片和复合维生素b片。
3.每周抽出三天做做俯卧撑、不负重深蹲、卷腹，闲着没事的时候提提肛。
4.一周跑个一两次慢跑，每次时间不少于二十分钟（不行就一个月两三次）。或者用跳绳代替。
5.走路尽量抬头挺胸。
6.多刷牙、洗脸、洗头、理发、剪鼻须、修修杂眉。
7.持续一生地学习保持心境的平和，同时不要丧失原则，不要被欺压成了老好人，适当发发脾气展示领地意识也是正常，依然要有血性和骨气，温柔要有棱角，匹夫不可夺志。
8.少吃烧烤、碳酸饮料，多食用新鲜食物。不要养成重口味饮食。
9.多喝牛奶，钙质补充大致要贯穿一生，中国人容易缺钙，补钙的同时要补维生素d。
10.要有同情心，同时防止同情心过度；要有正义和公平意识，正义和公平有时和同情心有一定冲突，要权衡好二者。帮助弱者时要识别清楚到底谁是弱者。
11.没事关注关注穿搭，找到自己的风格，也可以研究研究饰品，如手表、手链、项链、吊坠、帽子、眼镜，同时这些饰品如果和穿搭匹配会更好。
12.关注自己的身体状态，对自己的BMI、三围、腕围等等有数，注意牙齿清洁和健康。

不作恶，不行善。

不作恶，不行善。

@twoheart 二心大神，现在nofan还可以注册嘛？我想搬家了，可不可以啊

人生自古谁无死，你的人生刚开始。

《中土世界精灵语入门与精通》