想问问经常吃补剂的香油们，做了检查查出vd是12ng/ml，医生让我从800个单位开始吃，就开了2盒400单位的d3让我一天一次2粒
但我不太懂vd要不要和k2以及钙片一起吃，就问了医生，她只说没有看到钙的数据，我说：因为之前没开这个检查……
就也没回我问题，让我不懂就问deepseek
请问大家补vd是单独吃d3就好了，还是要加上k2和钙片呢0 0？如果要的话有没有什么牌子安利呢？（打开社媒都是广告有点迷茫）
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没有象站谁来救救我这种文盲，太感谢大家了 
白天搜了半天社媒，有个小红书的封面准确描述了我的问题：
缺vd，所以要补d3，然后又说需要k2一起，晚上还要吃镁，说否则会血钙。
好了，现在又说不能单独吃镁，需要vb。
什么大型连续剧 
还好有象友们解答不然我真晕了
检查结果还说我缺b6b7，我去搜搜有啥vb吃_(:з」∠)_
