昨天吃了很多杏，吃得太多以至于觉得自身的减肥大计也深受影响。希望以后可以控制得住不吃糖不吃过量的水果。知道了散步是很好的减去内脏脂肪的方法，每天一万步打底一万五千步野望！希望可以真从小的生活习惯上改变，生活化健身和减肥。#sairen‘s healthy#