周四中午打起精神去了知桐老师的课程，下午也去了瑜伽班，训练强度是尚可忍受的。代价就是周五中午的普拉提完全不想去了，这也是我的最后一节课。不知道其后靠自己我能够保证每天的运动吗？一个低能量的人。笑哭。#sairen‘s healthy#
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