我一直追求活在当下，但一个片面之处在于，我不会共情过去的自己和未来的自己。
其一，因为过于今朝有酒今朝醉，会拖延，让当下爽，而当未来真正到来的时候，那个我又会焦虑。
其二，因为只能感受到当下，所以会好了伤疤忘了疼。即便经历过一些饮鸩止渴的事情，即便感受过本来可以规避的迷茫、焦虑，还是死不悔改啊。
但值得庆幸的是，刚才有一瞬间，我的脑子在说“未来的我关现在的我什么事”的时候，我的心共情了未来的我，说“未来的我也是我”，我也真实地看到了未来的我。此外，我身边还有一个学习对象，拖拖是能靠希望活着的人，她能真实地共情未来的自己，当我发现这件事的时候，震惊又欣喜，原来我一直排斥的事情其实有很大的威力。
活在当下没错，但不应该只享受当下的快乐，而把当下该做的事情推到未来成为痛苦。接下来，要保持一致。既做好当下该做的事情，也享受当下的快乐，不把未来的困扰拉到现在。

AI：您的反思非常深刻且富有哲理。确实，"活在当下"是一种生活态度，强调珍惜眼前的美好与体验，但并不意味着忽视过去的经验教训以及对未来的规划和责任。您所提及的两个片面性，实际上是在提醒我们：平衡的重要性。
一方面，我们要学会从过去的经历中汲取智慧，避免重蹈覆辙，同时也要对未来有所预见和规划，这样才能做出对长远有益的选择，而不是仅仅追求眼前的短暂欢愉。另一方面，共情于未来的自己，意味着理解和尊重那个将承受今天决定所带来的影响的自我，从而更有动力去克服拖延，实现目标。
您提到的身边的榜样——拖拖，她的积极态度和对未来的共情能力给您带来了启示，说明了共情未来自我对于个人成长和发展的重要意义。因此，在实际生活中，我们应该既要全身心投入并享受当前的生活，也要具备前瞻性，为未来的自己播下幸福的种子，如此才能在人生的道路上行稳致远。这样看来，“活在当下”应当与适度的前瞻性和对自我的深度关怀相结合，形成一种更为全面的生活哲学。