@Nemuri
友友你好!不懂相关的但是看过眼科科普的小习惯对我非常有用,平时看近半个钟就要望远处一会3分钟(近视的话要戴眼镜😭😭原来不戴只是普通闭眼休息是缓解不了的)
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可以试试用三甲医院互联网问诊(然后如果友友有京东会员,京东那边平台也可以免费网络平台问诊,次数很多次可以投不同医生问,其他app应该也是首次免费/第一次很便宜,可以问问看有没有建议的方案,再去找适合的医生。
@whysocute
是的!因为不戴眼镜去看远方其实眼睛是看不清的,没有起到真正放松眼睛的作用> <
科普的小视频🔗:↓(更详细的眼科解释在up主其他视频有讲到~
【及时看远放松眼睛,到底戴不戴眼镜?【你纠结过吗】-哔哩哔哩】 https://www.bilibili.com/video/BV1ab4y1C7Mn
【看远放松,需要看清远处的东西吗?到底要看多远-哔哩哔哩】
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@aouaou 天呐!!那我一直做错了,我晕,我也不爱戴眼镜(度数不高)非常感谢!!