北欧的“菲尔佳”，也就是背后灵（Folgegeist），指称人类的第二个自我、死后不久和身体分离而看得见的灵魂。由于脱离身体的灵魂以其特殊的形态，例如动物的外壳（古诺斯语称为“hamr”），四处附随着人们，因此被称为“哈明佳”（Hamingja，“变形的灵魂”）。就此而言，“哈明佳”和“菲尔佳”意思相同。但哈明佳和菲尔佳也有其差异之处：菲尔佳不是活着时脱离身体在一旁守候的灵魂，而是祖灵，是跟随着家族的守护神。“哈明佳”一词则源自“胎膜”（hamr），婴孩生下时被胎膜安稳包覆，而这保护婴孩的灵体也在这胎膜中找到他的位置。

保罗·赫尔曼 [幸运灵哈明佳与守护灵菲尔佳]《北欧神话：世界开端与尽头的想象》

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