要观察半梦半醒时刻的意象并不容易，因为一旦看到它，你就会想“瞧！”，然后你就清醒了一些，意象就消失了。你必须专注于这些意象，不要用语言来描述它们。就这样，我学会了像猎人守在林中一样“保持头脑清醒”。
一天下午，我躺在床上，研究焦虑对肌肉组织的影响（你的下午是怎么度过的？）。我当时放松自己，召唤出了可怕的画面。我回想起一次局部麻醉的眼部手术。突然，我想到要像半梦半醒状态时那样关注我的心理意象。效果惊人，出现了各种各样我不知道的细节，这肯定不是我挑出来的。外科医生的脸扭曲着，他们的口罩向前突起，好像脸上长出了猪鼻子！
关注
一旦学生理解了这些概念，并体验了这两种状态，我会让他们表演如下场景：
（1）两人都放低姿态；
（2）两人都抬高姿态；
（3）一个抬高，另一个放低；
（4）两人在场景中反转姿态。
我坚持要求，他们的姿态必须稍稍高于或低于搭档。这就确保他们能真正“看到”自己的搭档，因为他们必须把自己的行为同对方联系起来。然后，无意识的姿态技能就会“锁定”另一个演员，学生们都变成了观察敏锐、经验丰富的即兴演员。当然，他们会在即兴表演的时候总是演某个固定姿态，这通常是一种个人的姿态，而不是角色的。但是在观众眼中，它们与演员是否成功这个问题息息相关。这些姿态练习在舞台上准确再现了真实生活的效果，即每个人无时无刻不在调整自己的姿态。
当演员们在一个场景中反转姿态时，最好让他们尽可能平滑地调整过渡。我要求他们，如果每5秒钟给他们拍一张照片，我希望能够根据照片显示的姿态排出序来。一次跳跃式的反转太容易了。学习如何对它逐时逐级地进行精细的改变，可以增加演员的控制力。当演员的姿态发生调整时，观众的注意力就将被牢牢抓住。
