《厨房实验室:怎么煮最美味,如何吃更健康》

【英】罗伯特·L. 沃尔克

▷前言(如图)

「​献给伴我此生的妻子——马琳·帕里什。这名最可爱的批评家以爱因斯坦的厨师自诩,在此感谢她的相伴相知。」

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▷为什么水煮蛋蛋黄会变绿?

见到蛋黄带有奇怪的绿色或灰色的硬煮鸡蛋,我就不会吃了。但我有一个4岁的儿子,我经常给他读苏斯博士的《绿鸡蛋和火腿》,故事里的鸡蛋是只煎一面的煎蛋,而蛋黄就是绿色的,这会不会教坏孩子?
我那本《绿鸡蛋和火腿》封面上的蛋黄和火腿都是绿色的,所以想必这位优秀的博士是以“绿色”同时修饰火腿以及鸡蛋这两个名词。但我强烈建议不要碰绿火腿(请阅读第276页“熟牛肉片为什么会带有彩虹光泽?”),不过下面我们只聊聊绿蛋黄。
是什么因素导致硬煮鸡蛋蛋黄发出墨绿的颜色呢?我常被问及这一问题,并且已然作答数次,不过我愿意不厌其烦地再次加以解释。
首先,颜色本身是无害的。即使带颜色的物质是有毒的化合物(况且鸡蛋并不具有毒性),其含量也只是达到了痕量。
搁置很久没有食用的鸡蛋,其蛋白中的部分含硫蛋白质会缓慢分解,形成少量会发出恶臭的硫化氢气体(H₂S)。受热时,这一分解过程会大幅加速,鸡蛋在开水温度条件下形成的硫化氢量,几乎达到室温条件下形成量的200倍。气体会在整个鸡蛋内扩散,而波及蛋黄时,就会与其包含的少量铁元素发生反应,形成铁的硫化物,即化学家眼里的硫化亚铁(FeS)和三硫化二铁(Fe₂S₃)。硫化亚铁呈黑褐色,而三硫化二铁则呈黄绿色。正因如此,才有了看起来脏脏的蛋黄!具体颜色取决于鸡蛋内部存留的空气量,因为存在空气,发黑的硫化亚铁会发生氧化,变成绿色的三硫化二铁。久置的鸡蛋会钻进更多空气,其蛋黄也就更易于发绿。
鸡蛋受热越久,产生的硫化氢气体就越多,也就会有更多的硫化氢接触蛋黄表面,蛋黄颜色就会变得更绿更黑。如果硬煮鸡蛋实际上并未用烧滚的水来硬煮,而仅仅是放在一锅温度低于沸点的水里,并盖上了锅盖,那这锅略微低温的水就会降低硫化氢形成和释放的速度。煮熟鸡蛋应立即用流水冷却,从而充分阻止这些不堪的化学反应,将它们扼杀在摇篮里。
如果小孩为了应和山姆,必须要一颗足够绿的鸡蛋,那可以来上一颗食火鸟蛋。食火鸟是一种生活在澳大利亚的大型鸟类,不会飞,但产下的蛋平均大小约为3½英寸到5½英寸,重约1¼磅。我得承认,我无法断言蛋壳里面的东西如何,可是蛋壳是真的非常绿。

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万象千言

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