《厨房实验室:怎么煮最美味,如何吃更健康》

【英】罗伯特·L. 沃尔克

▷前言(如图)

「​献给伴我此生的妻子——马琳·帕里什。这名最可爱的批评家以爱因斯坦的厨师自诩,在此感谢她的相伴相知。」

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▷味噌是用什么制成的?

我非常喜欢在日式餐馆喝过的味噌汤,但我不知道味噌汤是怎么做成的,我能买一些回来自己试着做吗?
完全没问题。直白地说,味噌就是“经发酵而成的豆瓣酱”,任何一家日韩式超市都能买到这种多面手产品,有用于家庭料理的味噌调料,也有成品味噌汤料或沙拉调料。
同豆浆和豆腐一样,味噌的制作步骤也是一泡、二蒸、三磨(或切成碎块)。重盐的黄豆中会添加特定的霉菌,即米曲霉(拉丁语译名,日本人称之为“曲”,日本人会用同一种霉菌来制作他们的清酒,按英语解释,就是“特定的霉菌”),或者还会混合大米、大麦或大豆。利用传统的发酵方法,这一过程会进行2~3年,直至达到预期的口感浓度和颜色。但如今,发酵过程经过加热和其他方法来加快速度。盐能预防混合物变质,击退不太有善意的微生物,但是米曲霉不畏惧盐,仍能发挥功效。
味噌有数十个种类,包括咸味、甜味、咸甜混合等不同风味,颜色有象牙白、咖啡色、深棕色,质地又分为无结块、奶油状以及块状。许多厨师都在用味噌调料尽情发挥自己的本领,你也可以做到。可以试试轻快的白味噌,或颜色更深、更饱满的红味噌。
一旦开始探索味噌,你就再也不会把它搁置一旁落灰了。味噌风味浓郁,需要以其他食材来平衡,可以添加油醋汁,或是搭配芦笋、朝鲜蓟或经过调拌的田园沙拉,或者在素菜汤中拌入一两勺,煮出一锅味噌汤,还可以再煮上一些乌冬面。

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