你的这些胡言乱语也该适可而止了 @[email protected]

谢谢富婆同事，等待这一天

老师：有的同学问我怎么这个人上班10天做10个汉堡还能加班。
我：上班很辛苦的吃点汉堡怎么了，我做的我吃了。

还在为了软考而垂死挣扎（我的状态和裸考没啥分别）
然后我就发现案例分析题，如下图：
……你懂吗！实际项目就是需要这么做的！才延期一个月，不要挑刺，这已经是很好的项目进度了！

和同事A工作主打一个情绪价值给得足，响应得快并总是能做一些力作能及帮助我的事情
真开心

最近的蛋蛋：大耗子奔月

今天又去练普拉提了
一直在摸，找机会就摸，所以几乎不累，但不知道为什么还是出了很多汗&消耗400+大卡

抚摸着大腿外侧心想这莫非是一块肌肉

比较轻松地跑了5km，完了，感觉自己下回能跑7km，再下回能跑10km，两个月后就敢跑半马了！

无水鸡肉锅真是打工人至宝捏。。。
按洋葱、蔬菜（包菜和白菜比较好）、菌菇、肉类、蔬菜（番茄和胡萝卜也不错）、豆腐这样顺序一层一层铺在锅里，可以不加水，也可以加一点关东煮调料，关盖开火！
上汽之后再蒸7-10分钟，呜呼，好吃！
注意肉最好提前腌一下。。

分享我最近自炊健康餐中最好吃的
1.杂粮饭，黑米白米麦仁，我做好后会分成100g一个的团子冻起来，吃之前拿到冷藏层放一晚解冻
2.蒸鸡腿，提前腌一晚，到时候和杂粮饭一起放在蒸锅上层蒸
3.随便什么喜欢的蔬菜，我这里是前一天做无水鸡肉锅的时候剩下的煮杂菇
4.山姆买的咖喱，49元好像6袋，很好吃！我会用蒸锅在热杂粮饭和鸡腿的时候放在下层水中加热，如果需要带饭的话可以直接一袋带去公司微波炉叮一下就好。

一份成本大概15，热量450-500卡浮动，营养丰富，非常便宜好吃顶饱