也不知道自己一天天操的什麼雞掰個心，想把事情都做好，邁出舒適區帶來的不可控又讓我沒法不焦慮，過於追求完美但各方面條件受限導致短期內沒辦法完美以至於習慣性去否定現在這樣的結果。其實我也明白，我應該學會接受這種不可控，要學著多關注過程和在過程中的自己，啊啊啊啊啊啊啊太他媽難了，西一擺。