上个月刚来完月经做，做得有点狠，当时原本已经觉得阴道痛了，但是抵制不住诱惑，又接着做了两次。后面熬了两天大夜赶ddl，也因为赶ddl焦虑，好几天没锻炼。
起初只是觉得尿尿有点痛，但因为我本身比较耐痛，就忽视了，觉得应该过几天就能正常。但是这痛不断加重。后面突然不痛，但是外阴开始瘙痒，慢慢出现了豆腐渣状白带。
具体记不清时间节点。
原本痛的时候，就考虑过要不要去医院，但我害怕妇产科医生的粗暴动作，加上觉得挂号排队麻烦，还得请假，就一直没去。到后面出现豆腐渣我上小红书一查才发现这是霉菌性阴道炎引起的。于是看了看自己的阴道口，确实出现了很多白色点点。当时差点恶心坏了，又害怕又惊恐，连原本打算不再联系又因为找不到人分担我的惊忧折返回去找他。
好在小红书上有挺多经验帖，我美团买了相关的药，隔一天就好得差不多了，接下来几天可能白带还是没有完全恢复正常，但慢慢地也在好转。
不过焦虑确实一直在徘徊，但凡有点痒了或者痛了就又怀疑是不是这个病卷土重来。
估计我这次之所以生病，就是 刚来完月经阴道可能比较脆弱+动作太激烈导致内壁破损+长期熬夜免疫力下降+没规律锻炼导致免疫力下降。