（唐）李昭道《龙舟竞渡图》（局部）

1. 北宋时期，汴京人称五月初一为端一，初二为端二，数以至五，谓之端五。端是开端之意，五与午通用，故称端午。从五月初一开始，大街小巷就会有端午的各种用品出售，节日气氛十分浓烈。初五这一天不仅是纪念屈原的日子，也是驱逐瘟神的日子，几乎全民参与。
2. 《岁时杂记》记载：“端午粽子，名品甚多，形制不一，有角粽、锥粽、茭粽、筒粽、秤槌粽，又有九子粽。”
3. 宋朝女子端午节有兰汤沐浴的风俗。兰汤指的是中草药浴水，里面有艾草、菖蒲、白玉兰。这一习俗自古就有，因端午已经是夏天，容易出汗，而五月又是古人眼中的“恶月”，这一时节毒虫易泛滥，细菌易滋生，瘟疫易蔓延，沐浴兰汤主要是为了驱虫避害，预防疾病。如苏轼《浣溪沙·端午》中所写，“轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川”。

1. 北宋妇女有戴钗头符的习惯，将缯彩剪成小符，兰汤沐浴之后戴在头上，插于鬓髻之上，用以辟邪。《岁时杂记》载：“端午剪缯彩作小符儿，争逞精巧，掺于鬟髻之上，都城亦多扑卖。”
2. 端午当天，妇女沐浴完兰汤会穿新衣，缠彩丝，挂小符。这一习俗在苏轼的词作中也能见到，“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。佳人相见一千年”。
3. 宋人会在端午这一天贴张天师像，因此五月初一开始街上就会有很多画张天师像售卖的。《岁时杂记》记载：“合泥作张天师，以艾为头，以蒜为拳，置于门户上。”
4. 吃五色水团是北宋民间端午节的又一习俗。五色水团是一种用糯米做的团子，通常会杂以其他颜色做出花果和兽形。《东京梦华录》记载：“家家铺陈于门首，与粽子、五色水团、茶酒供养。”