【一月】

冬至/小寒/大寒
一月五日前后交小寒节气/一月二十日前后交大寒节气

本篇精选31味在一月采收的中药材。
一年中最低气温往往出现在一月,
这时候正是三九、四九寒天。
地气最寒,我们要防下半身的寒湿。

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▷四季青

消肿祛瘀的冬青

赤子翠玉枝繁茂,冬青丈许入云霄。
清咽镇咳清翳障,止血敛疮祛风湿。
补虚悦色克痰火,破溃抚伤御容颜。
宣肺利道缓痹痛,味苦性凉安肿痈。
注意:脾胃虚寒、肠滑泄泻者慎用。

制作:秋、冬季采收,晒干。
贮藏:置干燥处。
四季青也叫冬青、油叶树、树顶子,以干燥叶入药。四季青能清热解毒,消肿祛瘀,用于调理肺热咳嗽、咽喉肿痛、痢疾、胁痛、热淋,外治烧烫伤、皮肤溃疡。
四季青为中国常见的庭园观赏树种,它的树皮和种子供药用,有较强的抑菌和杀菌作用。急支糖浆、四季青片、风寒感冒宁冲剂里都有四季青的成分。

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