【一月】

冬至/小寒/大寒
一月五日前后交小寒节气/一月二十日前后交大寒节气

本篇精选31味在一月采收的中药材。
一年中最低气温往往出现在一月,
这时候正是三九、四九寒天。
地气最寒,我们要防下半身的寒湿。

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▷泽泻

利水渗湿的如意花

祛痞除满逐痰饮,止呕泻痢补虚劳。
利水渗湿水肿解,泻火化浊淋痹消。

注意:肾虚滑精、无湿热者禁用。
制作:冬季茎叶开始枯萎时采挖,洗净,干燥,除去须根和粗皮。
贮藏:置干燥处,防蛀。
泽泻也叫水泽、如意花、车苦菜、天鹅蛋、天秃、一枝花,以干燥块茎入药。泽泻能利水渗湿,泻热,化浊降脂,用于调理小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕、热淋涩痛。
血脂灵片、眩晕宁颗粒、五苓散、胃苓汤、泽泻汤中都含有泽泻的成分。

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