▷栗子

肾之果

生食化冷破痃癖，熟啖蜜甘充腹饥。
芳葩散结缓泄泻，繁叶攻毒解喉疔。
味咸性平除烦渴，养胃健脾益中焦。
强筋壮骨滋肾气，活血止衄消肿瘀。

注意：食积停滞、脘腹胀满痞闷者禁服。
制作：剥出种子，晒干。
贮藏：置通风干燥处，防蛀。
栗子也叫毛栗、板栗，能益气健脾，补肾强筋，活血止血，用于调理脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软、跌打肿痛等。栗子能补脾健胃、补肾壮腰，又被称为“肾之果”，是中国特产，有“干果之王”的美誉。