【东晋】葛洪
▷华阳隐居《补阙肘后百一方》序&《附广肘后方》序
&钦定四库全书《肘后备急方》提要：https://shimo.im/docs/Ee32mDg0VRsKv1A2/
『葛仙翁《肘后备急方》序』
抱朴子丹阳葛稚川曰：余既穷览坟索，以著述余暇，兼综术数，省仲景、元化、刘戴秘要、金匮、绿秩、黄素方，近将千卷。患其混杂烦重，有求难得，故周流华夏九州之中，收拾奇异，捃拾遗逸，选而集之，使种类殊分，缓急易简，凡为百卷，名曰《玉函》。然非有力不能尽写。又见周、甘、唐、阮诸家，各作备急，既不能穷诸病状，兼多珍贵之药，岂贫家野居所能立办？又使人用针，自非究习医方，素识明堂流注者，则身中荣卫尚不知其所在，安能用针以治之哉？是使凫雁挚击，牛羊搏噬，无以异也，虽有其方，犹不免残害之疾。
余今采其要约，以为《肘后救卒》三卷，率多易得之药，其不获已须买之者，亦皆贱价，草石所在皆有；兼之以灸，灸但言其分寸，不名孔穴。凡人览之，可了其所用，或不出乎垣篱之内，顾眄可具。苟能信之，庶免横祸焉！世俗苦于贵远贱近，是古非今，恐见此方，无黄帝、仓公、和、鹊、逾跗之目，不能采用，安可强乎？
▷治疗脚气病之方
脚气之病，先起岭南，稍来江东。得之无渐，或微觉疼痹，或两胫小满，或行起忽弱，或小腹不仁，或时冷时热，皆其候也。不即治，转上入腹，便发气，则杀人。治之多用汤酒摩膏，种数既多，不但一剂，今只取单效用，兼灸法。
取好豉一升，三蒸三曝干，以好酒三斗渍之，三宿可饮。随人多少，欲预防不必待时，便与酒煮豉服之，脚弱其得小愈，及更营诸方服之，并及灸之。
次服独活酒方。
独活五两，附子五两生用，切。以酒一斗，渍经三宿，服从一合始，以微痹为度。
又方，白矾石二斤，亦可用钟乳末，附子三两，豉三升。酒三斗，渍四五日，稍饮之。若此有气，加苏子二升也。
又方，好硫黄三两末之，牛乳五升。先煮乳水五升，仍内硫黄，煎取三升。一服三合。亦可直以乳煎硫黄，不用水也。卒无牛乳，羊乳亦得。
又方，法先煎牛乳三升，令减半，以五合，辄服硫黄末一两，服毕，厚盖取汗，勿令得风，中间更一服，暮又一服。若己得汗，不复更取，但好将息，将护之。若未差愈，后数日中，亦可更作。若长将，亦可煎为丸。北人服此治脚多效，但须极好硫黄耳，可预备之。
若胫已满，捏之没指者。
取牵牛子，捣，蜜丸如小豆大五丸。取令小便利，亦可正尔吞之。其子黑色，正似梂子核形，市人亦卖之。
又方，三白根，捣碎。酒饮之。
又方，酒若水煮大豆，饮其汁。又食小豆亦佳。又生研胡麻酒和服之，差。
又方，大豆三升，水一斗，煮取九升，内清酒九升，又煎取九升。稍稍饮之，小便利，则肿歇也。
其有风引、白鸡、竹沥、独活诸汤，及八风、石斛、狗脊诸散，并别在大方中。金芽酒最为治之要，今载其方。
蜀椒、茵芋、金牙、细辛、菵草、干地黄、防风、附子、地肤、蒴藋、升麻各四两，人参三两，羌活一斤，牛膝五两。十四物，切，以酒四斗，渍七日，饮二三合，稍加之。亦治口不能言、脚屈，至良。又有侧子酒，亦效。
若田舍贫家，此药可酿。菝葜及松节、松叶皆善。
菝葜净洗，锉之一斛，以水三斛，煮取九斗，以渍曲，及煮去滓。取一斛，渍饭，酿之如酒法，熟即取饮，多少任意。可顿作三五斛。若用松节叶，亦依准此法，其汁不厌浓也。患脚屈，积年不能行，腰脊挛痹，及腹内紧结者，服之不过三五剂，皆平复。如无酿，水边商陆亦佳。
▷▷白话译文
脚气这种病，最开始在岭南地区出现，之后逐渐蔓延到江东一带。患病没有什么明显的过程，有的人只是稍微感觉到疼痛、麻痹；有的则是两条小腿微微发肿；有的走着走着突然腿脚没力气；还有的小腹部感觉麻木迟钝；也有人会时而发冷，时而发热。这些都是脚气病的症状表现。如果不立刻治疗，病情就会向上发展，侵入腹部，引发胀气，严重的会危及生命。治疗脚气病，大多会用到汤、酒、按摩膏，方法种类繁多，往往不止用一剂药，现在只挑那些简单有效的，再结合艾灸法来说。
1.豉酒方：准备一升优质的豆豉，经过三次蒸、三次晒，直到干燥，再用三斗好酒浸泡三天三夜之后就可以饮用了。饮用量因人而异，如果想预防，不必挑特定时间，直接取酒煮豆豉饮下，腿脚无力的症状能稍微缓解，之后再搭配其他方子服用，同时配合艾灸。
2.独附酒：五两独活，五两生附子（切片），用一斗酒浸泡三天三夜，开始时每次饮一合，以身体麻痹感减轻为度。
3.矾豉酒：二斤白矾石（也可用钟乳末），三两附子，三升豉，用三斗酒浸泡四五天，之后慢慢饮用。如果药酒中有气，就加二升苏子。
4.硫乳方：取三两好硫黄研成粉末，准备五升牛奶。先煮五升牛奶，加水后再放入硫黄，煎到剩下三升，每次饮用三合即可，也可以直接用牛奶煎硫黄，不用加水。如果一时没有牛奶，羊奶也可以。
5.硫黄煎：先取三升牛乳煎到减半，每次取五合，加入一两硫黄末服用，饮完之后，盖厚被子捂汗，不要吹风，中间可以再服一次，傍晚再服一次。如果已经出汗，就不用再捂汗，只要好好调养、护理就行。如果没好，可在几天内再做一次。如果长期服用，也可以煎成药丸。北方人用这个方法治脚气，效果大多不错，不过得用品质非常好的硫黄，需要提前准备。
如果小腿已肿满，用手捏凹陷没指，治法如下：
1.牵牛丸：取牵牛子捣碎，用蜜做成小豆大小的药丸，每次五丸，可使小便通畅，也可以直接吞服牵牛子。牵牛子是黑色的，形状很像山楂核，市面上有卖的。
2.三白酒：取三白草根捣碎，用酒送服。
3.豆麻方：用酒或者水煮大豆，饮汁水。吃小豆效果也不错。还可以取生胡麻研成末，用酒调和服用，可痊愈。
4.豆酒煎：三升大豆，用一斗水煮出九升，加入九升清酒，再煎到九升，分次饮用，小便通了，肿胀就会消退。
此外，还有风引、白鸡、竹沥、独活诸汤，以及八风、石斛、狗脊诸散，都收录在“大方”的篇章里。金芽酒是治疗脚气的关键方子，现在将它写出来：
蜀椒、茵芋、金芽、细辛、菵草、干地黄、防风、附子、地肤、蒴藋、升麻各四两，人参三两，羌活一斤，牛膝五两，取这十四味药切碎，用四斗酒浸泡七天，每次饮二三合，之后慢慢加量。这方子还能治不能说话、脚弯曲不利的毛病，效果很好。侧子酒也有效果。
如果是农村贫困家庭，可以自己酿药。菝葜以及松节、松叶效果都不错。
菝葜酒：取菝葜洗干净，切碎，准备一斛的量，用三斛水煮出九斗，用来浸泡酒曲，煮完滤去药渣，取一斛来浸泡饭，按照酿酒的方法酿造，熟了就可以饮，饮多少随意，可以一次服三五斛。如果用松节、松叶，也依照这个方法酿制，药汁越浓越好。如果脚弯曲不利，多年不能走路，腰脊痉挛麻痹，还有腹内紧绷、有结块的，服用不过三五剂，即可恢复正常。如果没办法酿酒，水边的商陆也能用。
治疗脚气，可以艾灸的穴位很多，怕大家没办法都清楚穴位位置，现在只说关键的。一定要先从上部开始灸，如果直接灸脚，体内的气没法向上疏散，就危险了。
先灸大椎，大椎就在脖子后面高高隆起的大骨节上面，只灸最上面的那个穴位。如果体内有气，可以先灸百会穴五十壮，百会穴在头顶凹陷处。再灸肩井穴各一百壮，肩井穴在两肩靠近头部的小凹陷处，用手指捏一捏，找准中间的穴位。接着灸膻中穴五十壮，膻中穴在胸前两边对着乳头、胸骨后间隙处，用手指按能感觉到气息涌动；还有说胸正中部的一个穴位即是。再灸巨阙穴，巨阙穴在心窝尖往下一寸，可用尺子量一下。只要灸了上面这五个穴位，基本能控制病情。如果还能灸百会、风府、胃脘以及五脏的腧穴，效果就更好，要看病情的轻重缓急来定。这些穴位出自《灸经》，在此不作详载。
接着灸风市穴一百壮，风市穴在两大腿外侧，人站直、垂手，手自然搭在大腿上，中指所对的大筋处，揉一揉，能感觉到好转。再灸足三里穴二百壮，让患者用手横着盖住膝盖，下面并排四指，这叫“一夫”，手指到膝盖头骨下方，手指中节对应的地方就是穴位，在胫骨外侧，按下去有个小凹陷。接着灸上廉穴一百壮，就在足三里穴往下“一夫”的距离。再灸下廉穴一百壮，在上廉穴下方“一夫”的距离。最后灸绝骨穴二百壮，在外踝向上三寸多，手指摸着外踝骨上沿，弯曲手指，四寸的地方就是穴位，和下廉穴相对，两穴之间有间隔。这十八个穴位，都是关键穴位，其余像伏兔、犊鼻穴，艾灸这些穴位，壮数不用一次灸完，三天内灸完就行。
还可用孔石酒方：二斤孔公孽，五两石斛，用二斗酒浸泡后服用。
