▷《心印妙经》 道教徒早晚必诵功课

《心印妙经》以简洁的文字讲述了道教的修炼方法，如果照着它的方法去做，对身体就大有益处。

●《心印妙经》概说
《心印妙经》的全名是《高上玉皇心印妙经》，简称《心印经》，一卷，托言为无上玄穹主金阙大道君所述；全文仅二百字，四字一句，共五十句。本经主要讲的是道教修炼的方法，论述内丹道中炼养精、气、神之秘要，是道教徒早晚必须修炼的功课。《心印妙经》是修道的路径，属于“命功”修炼功法，如果按照经中所讲的去做，小则有益身心，大则得道成仙；如果经常诵读，不但能开通妙理，渐悟真谛，而且能感悟高真上圣，资助道力。

●《心印妙经》内容详解
道教的修炼分为在人体和不在人体上两类，如外丹就是不在人体上的，而《心印妙经》讲的是人体上的修炼，是黄老学派的正宗。
《心印妙经》上说修炼的人要把先天的精、气、神当做药，然后要先静下来，集中精神，一心想主宰，默念着玉皇大帝，幻想着你脚下踩着天的光芒，你呼进的是一股股的清新之气，而将混浊的气息随着你的呼吸而吐出，让气息随着你的呼吸进入到你的身体中的每个角落，从此你进入一种无生无死的状态；稳定这种感觉，令它成为一种习惯，久而久之自然绵绵不绝，根深蒂固。
精气神三品合一，只要你得到了就是永远的得到，精神能够穿墙透壁，也能够飞行，入水而不溺，入火而不焚；神依附形体而生，精依靠气而充盈，不凋不残，像松柏一样常青。人的身体里边有着各种精气，而每种精气都和你的精神暗暗相合。只有你的精神与精气完美地相合，才能够感觉到天地之间的真形，如果没有感觉，那么就是虚妄的。
仙体必有内丹，得出了内丹才是真正的灵体，没得到的话那就已经走入了歪道之中；内丹在你的身体丹田之处是一种气的圆状漩涡，不断地旋转混合着。从修道练功开始直到得道飞升，这全部过程要十二年，这十二年中真正掌握了全过程及修炼的精髓，叫做悟。

上药（图1）
《心印妙经》中的首句是“上药三品”，所谓上药就是指人体中的精、气、神，如果人能修养自身的精、气、神，就可得道飞升。

《心印妙经》中的修炼（图2）
《心印妙经》总论内丹中修炼精、气、神之秘要，直到炼到体内生成内丹，方能得到成仙。