要观察半梦半醒时刻的意象并不容易，因为一旦看到它，你就会想“瞧！”，然后你就清醒了一些，意象就消失了。你必须专注于这些意象，不要用语言来描述它们。就这样，我学会了像猎人守在林中一样“保持头脑清醒”。
一天下午，我躺在床上，研究焦虑对肌肉组织的影响（你的下午是怎么度过的？）。我当时放松自己，召唤出了可怕的画面。我回想起一次局部麻醉的眼部手术。突然，我想到要像半梦半醒状态时那样关注我的心理意象。效果惊人，出现了各种各样我不知道的细节，这肯定不是我挑出来的。外科医生的脸扭曲着，他们的口罩向前突起，好像脸上长出了猪鼻子！
关注
人们很容易保持偏见。例如，在这段对话中：
X先生：犹太人的问题是他们只关心自己的群体。
Y先生：但是社区基金会的记录显示，他们比非犹太人更慷慨。
X先生：这表明他们总是试图用恩惠收买、干涉基督教事务。他们只想着钱；这就是为什么有这么多犹太银行家。
Y先生：但最近的一项研究显示，在银行业工作的犹太人比例远低于非犹太人。
X先生：就是这样。他们不去做体面的生意。他们宁愿经营夜总会。
选自R. B. 扎洪克（R. B. Zajonc），《舆论季刊》（Public Opinion Quarterly），第24卷第2期，第280—296页，普林斯顿出版社，1960年。
某种程度上，这个偏执狂是非常有创造力的。
