要观察半梦半醒时刻的意象并不容易，因为一旦看到它，你就会想“瞧！”，然后你就清醒了一些，意象就消失了。你必须专注于这些意象，不要用语言来描述它们。就这样，我学会了像猎人守在林中一样“保持头脑清醒”。
一天下午，我躺在床上，研究焦虑对肌肉组织的影响（你的下午是怎么度过的？）。我当时放松自己，召唤出了可怕的画面。我回想起一次局部麻醉的眼部手术。突然，我想到要像半梦半醒状态时那样关注我的心理意象。效果惊人，出现了各种各样我不知道的细节，这肯定不是我挑出来的。外科医生的脸扭曲着，他们的口罩向前突起，好像脸上长出了猪鼻子！
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我曾经读到有个人相信自己的下巴里有一条鱼。（该病例报道在《新社会》［New Society］杂志上。）这条鱼动来动去，使他很不舒服。当他试图跟别人谈论这条鱼时，人们认为他“疯了”，于是他们吵了起来。他已经住院好几次了——对这条鱼没有任何影响——有人建议他也许不应该告诉其他人。毕竟让他离群的是争吵，而不是幻觉。一旦他同意将自己的问题保密，他就能过上正常的生活。他的精神正常得同我们的一模一样。我们的下巴里可能没有鱼，但我们都拥有鱼的对等物。
