人工甜味剂也被称为代糖,在美国上市之前必须获得FDA的批准。目前已获批准可以用于各种食品中的甜味剂有4种,它们是阿斯巴甜(aspartame)、邻苯甲酰磺酰亚胺(saccharin,俗称糖精)、安赛蜜(acesulfame potassium)和三氯蔗糖(sucralose)。其他甜味剂仍在接受评估。阿斯巴甜是一种可以提供营养的甜味剂,也就是说,它能以卡路里的形式为人体提供能量,而其他3种甜味剂都是无法提供营养的,也就是说它们的卡路里数为零。
阿斯巴甜比蔗糖甜100到200倍,是纽特健康糖(Nutrasweet)和怡口糖(Equal)中的主要成分。阿斯巴甜含有天冬氨酸(aspartic acid)和苯丙氨酸(phenylalanine)两种氨基酸,由于每克蛋白质的热量为4卡路里,所以每克阿斯巴甜中也含有这么多卡路里。因此,阿斯巴甜的热量和糖一样是每克4卡路里。但是,由于阿斯巴甜比蔗糖甜得多,所以其微小的用量贡献不了多少热量。
据估计,每1.6万人中就有一人患有遗传性苯丙酮尿症(phen-ylketonuria,简称PKU),这种疾病会导致人体无法产生消化苯丙氨酸所必需的酶,因此,含有阿斯巴甜的甜味剂必须在标签上注明警示:“苯丙酮尿症患者注意:本品含有苯丙氨酸。”虽然有电子邮件和网络宣传活动将阿斯巴甜与从多发性硬化症(multiple sclerosis)到脑损伤等一系列严重疾病联系在一起,但FDA并未对阿斯巴甜的安全性提出任何附加条件,大剂量使用的情况除外。