使肉嫩化的方法有几种。为了让肉质尽可能美味,一块新鲜切下来的肉在变成你在超市看到的新鲜的肉的数周期间,其实一直在逐渐嫩化。因此,肉要在36℉(约2℃)及特定湿度下熟成(aging)两到四周。也有些肉仅在68℉(约20℃)下快速熟成48小时。但很明显,所有的熟成过程都需要时间,而时间就是金钱,所以,在肉从包装公司发货之前,有些甚至连快速熟成都没有完成。这实在令人遗憾,因为熟成过程不仅能使肉质嫩化,还能改善其风味。
不过,水果中有很多种酶,它们可以分解蛋白质,因此可以用来嫩化肉类。这些酶类包括菠萝中的菠萝蛋白酶(bromelain)、无花果树中的无花果蛋白酶(ficin),以及木瓜中的木瓜蛋白酶。但它们不能渗透进肉的深层,基本只能嫩化肉的表面,因此对牛排的作用不太显著。而且,一旦温度超过180℉(约82℃),这些酶就会被摧毁,所以它们只有在烹饪之前才有效。