【一月】

冬至/小寒/大寒
一月五日前后交小寒节气/一月二十日前后交大寒节气

本篇精选31味在一月采收的中药材。
一年中最低气温往往出现在一月,
这时候正是三九、四九寒天。
地气最寒,我们要防下半身的寒湿。

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▷络石藤

祛风通络的云花

万字金银沿壁藤,石鲮明石过墙风。
常绿攀援硬灌木,茎赤多枝叶对生。
祛风通络解湿痹,凉血化肿壮腰膝。
舒筋通脉缓拘挛,润喉消喘疗跌伤。
注意:阳虚畏寒、大便溏薄者禁服。

制作:冬季至次春采割,除去杂质,晒干。
贮藏:置干燥处。
络石藤也叫络石、明石、悬石、云花、云珠、云英、云丹等,以干燥带叶藤茎入药。络石藤能祛风通络,凉血消肿,用于调理风湿热痹、筋脉拘挛、腰膝酸痛、喉痹、痈肿、跌打损伤。
舒筋活血片、中风回春胶囊(片、丸)、盘龙七片、七味葱白汤中都含有络石藤的成分。主产于江苏、湖北、浙江等地。

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