【三月】

雨水/惊蛰/春分
三月五日前后交惊蛰节气/三月二十一日前后交春分节气

本篇精选31味在三月采收的中药材。从惊蛰开始,蛰伏的动物和虫子活跃起来,病毒也比较容易传播,这个月可以多吃些此时成熟的食物来增强抵抗力。

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▷地榆

可食用、可药用的绿植
佐补则收敛,遇寒方凝滞。
得暖善阴扬,胜湿祛金疮。
用下段生而行血,取上部炒以止衄。
苦寒清浮疏肝气,清热解毒补绝伤。
制作:春季发芽时或秋季植株枯萎后采挖,除去须根,洗净,干燥,或趁鲜切片,干燥。
贮藏:置通风干燥处,防蛀。
地榆也叫黄爪香、山地瓜、猪人参、血箭草,能凉血止血,解毒敛疮,用于调理便血、痔血、血痢、崩漏、水火烫伤、痈肿疮毒。止血灵胶囊、消痔软膏、创灼膏、烫伤油、皮肤康洗液都含有地榆的成分。
春、夏季时,把它的嫩苗、嫩茎或者花穗焯水去掉苦味,可以用来炒菜、做汤、腌菜等,还可以把它泡在啤酒、饮料里增加风味。地榆叶形美观,还可以作为绿植观赏。

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