【三月】

雨水/惊蛰/春分
三月五日前后交惊蛰节气/三月二十一日前后交春分节气

本篇精选31味在三月采收的中药材。从惊蛰开始,蛰伏的动物和虫子活跃起来,病毒也比较容易传播,这个月可以多吃些此时成熟的食物来增强抵抗力。

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▷芦根

芦苇的根

生下湿地,茎叶似竹。荻花芳曳,芦根日干。
滋阴生津除烦渴,止呕利尿消热淋。
味甘性寒泻实火,清透肺胃解愁忧。

注意:脾胃虚寒者慎用。
制作:全年均可采挖,除去芽、须根及膜状叶,鲜用或晒干。
贮藏:干芦根置干燥处,鲜芦根埋于湿沙中。
芦根也叫芦茅根、苇根、芦头、芦柴根,是芦苇的根。芦根能清热泻火,生津止渴,除烦,止呕,利尿,用于调理热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈吐脓、胃热呕哕、热淋涩痛。银翘伤风胶囊、清暑解毒颗粒、良园枇杷叶膏中都含有芦根的成分。

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万象千言

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