【七月】
夏至/小暑/大暑
七月七日前后交小暑节气/七月二十二日前后交大暑节气
本篇精选31味在七月采收的中药材。从这个月开始进入盛夏，人体的毛孔完全打开，此时排毒，效果事半功倍。同时，因为暑气逐渐旺盛，人会感觉特别闷热，要注意防止暑气伤人。
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▷西瓜子仁
西瓜的种仁
平滑印圆边缘拱，品享濡甜取果实。
开豁痰涎依本性，子仁甘平欲益升。
生食化滞涤垢秽，浓煎止嗽清血营。
理肺润肠利通道，和中止渴静烦心。
注意：多食惹咳生痰。
制作：6—8月食用西瓜时，收集瓜子，晒干，去壳取仁用。
贮藏：置阴凉干燥处。
西瓜子仁是西瓜的种仁，能清肺化痰，和中润肠，用于调理久嗽、咯血、便秘。
