【美】莉迪亚·康;【美】内特·彼得森

附:导言全文

还是实话实说吧。对很多人来说,只拥有健康并不够。我们还想要更多——永驻的青春,无瑕的美丽,无限的力量,宙斯一样的生殖能力。正因如此,江湖郎中们才兴旺发达了起来。我们因此开始相信含砷的小圆饼可以带给我们漂亮的肤色,相信难以捉摸的黄金药水可以修补破碎的心。现在我们拥有后见之明,所以很容易会对本书中提及的许多疗法嗤之以鼻。但是无疑,“谷歌博士”曾帮助你快速解决了一些烦人的问题。我们没有人能够抗拒快速解决的诱惑。如果生活在一百年前,你可能就是买含番木鳖碱的补药的人。

——《导言》

〔献词〕

献给助我扫除了障碍的爱普莉。

——内特·彼得森

献给我的父亲和哥哥,两个我认识的最好的最不是庸医的医生。献给我的母亲,她的爱真的能疗愈一切。

——莉迪亚·康

@reading

【禁食:不吃饭,治百病】

有关禁食圣徒,饥饿高地,“布鲁克林之谜”,空气的美味,以及一种流行的身体净化法的夺命史

关注

爱德华·杜威医生在19世纪的下半叶行医,他是治疗性禁食运动的倡导者。他在著作《无早餐计划》(如图)中描绘了他对健康的观点,这本书也传到了世界各地。《无早餐计划》把健康归结为两个基本原则:不要吃早餐(以防标题还不够明显),不要在生病时吃东西,除非你饿了。
杜威把这两个简单的点扩展成很多页,撑页面的大部分内容是他声称用自己的疗法治愈的数百位病人提供的冗长证言。杜威还培训了一批青年医生来使用他的方法,其中就包括一个来自明尼苏达的年轻女孩,名叫琳达·哈扎德。
杜威于1904年去世,哈扎德写到这件事时,批评她的导师太晚意识到灌肠对身体的好处。她还指责他在“个人食谱上犯了错误”,因此才死于中风。尽管他每天只吃两顿饭,严格遵守了自己大肆宣扬的无早餐计划,但是他忽视了每顿饭中的“食物营养、食物适应性和食物搭配”。实际上,杜威的食谱让哈扎德感到惊恐,“猪肉和鱼肉、鸡蛋和牛奶、面包和甜点,再加上少量蔬菜,这些绝大部分属于淀粉类的食物组成了他的食谱。难怪他会血管硬化、高血压,最终发展到了中风”。因此,哈扎德为她“饥饿高地”疗养院践行的医疗理念找到了理论基础。

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