▷杨梅

7000多年前就存在的水果

红果累累照荫隅，杨枝袅袅醉甘依。
生津止渴养五脏，散瘀化血疗跌伤。
烧灰研末断痢疾，盐藏止呕喙酒消。
和胃消食涤肠道，酸涩降敛止衄方。

注意：久食令人发热，损齿及筋。
制作：果实成熟时采摘。
贮藏：置干燥处。
杨梅也叫圣生梅、白蒂梅，是我国常见的一种水果，目前有50多个品种。杨梅可以生津止渴，和中消食，解酒，涩肠，止血，用于调理烦渴、呕吐、呃逆、胃痛、食欲不振、食积腹痛等。1973年余姚境内发掘新石器时代的河姆渡遗址时发现杨梅属花粉，说明在7000多年以前该地区就有杨梅生长。