【六月】

小满/芒种/夏至
六月五日前后交芒种节气/六月二十日前后交夏至节气

本篇精选30味在六月采收的中药材。这个月,人体到了生长的高峰期,细胞的新陈代谢也会加快,这时候要好好地养一养心,为身体的生长提供动力。

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▷苜蓿

富含维生素的牧草

今视若珍馐金花菜,古以为粗鄙牧草王。
喜独自滋长了牵挂,好旷野田间无束生。
祛腹藏邪气清五脏,化脾胃热扰通小肠。
遇根络凉血解诸毒,得子实清肝明目睛。

制作:6—10月收割,鲜用或切段晒干备用。
贮藏:置通风干燥处。
苜蓿也叫金花菜、幸运草、苜蓿草,能清热,利湿,通淋,排石,用于调理湿热黄疸、泄泻、痢疾、浮肿、砂淋、石淋、痔疮出血。苜蓿含有丰富的维生素B、维生素C、维生素K,一般作为饲料牧草使用。苜蓿的嫩芽含有丰富的膳食纤维,热量和糖含量比较低,还可以作为食物。

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