▷杏核仁

调理血瘀疼痛的李仁

破核取实蕴甘甜，充裕饱满李仁香。
活僵化浊消骨痹，清晰髓海散浮息。
通经化瘀防跌打，利水润肠祛痞结。
豁痰止饮定喘咳，除热调中苦平方。

注意：脾虚便溏、肾虚遗精者，孕妇禁服。
制作：7—8月果实成熟时采摘，除去果肉收果核，洗净，破核取仁，晒干。
贮藏：置阴凉干燥处。
李核仁也叫李仁、李子仁、小李仁，形状是椭圆形，内种皮是褐黄色的，有明显的纵向皱纹，味道有点像杏仁，入药能祛瘀，利水，润肠，用于调理血瘀疼痛、跌打损伤、水肿鼓胀、脚气、肠燥便秘。