【五月】

谷雨/立夏/小满
五月五日前后交立夏节气/五月二十一日前后交小满节气

本篇精选31味在五月采收的中药材。夏季是万物生长的季节,天气逐渐变热,人体的毛孔都张开,最容易感染外邪,可以选择一些辛苦的食物将病气发散出去。

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▷青皮

橘未成熟果实的果皮

削坚抵滞损真气,辅以养脾免患遗。
辛散酸泄苦沉降,四花青皮显奇彰。
漫结消痰除癖块,泻肺化湿理上焦。
下食破积祛痞满,疏肝理气解烦忧。

注意:气虚者慎用。
制作:5—6月收集自落的幼果,晒干,习称“个青皮”;7—8月采收未成熟的果实,在果皮上纵剖成四瓣至基部,除尽瓤瓣,晒干,习称“四花青皮”。
贮藏:置阴凉干燥处。
青皮也叫四花青皮、个青皮、青皮子,是橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。青皮能疏肝破气,消积化滞,用于调理胸胁胀痛、疝气疼痛、食积气滞、脘腹胀痛等。

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