【五月】

谷雨/立夏/小满
五月五日前后交立夏节气/五月二十一日前后交小满节气

本篇精选31味在五月采收的中药材。夏季是万物生长的季节,天气逐渐变热,人体的毛孔都张开,最容易感染外邪,可以选择一些辛苦的食物将病气发散出去。

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▷石首鱼

能夜间发光的江鱼

似〔鱼覃〕鼻短甲无鳞,逐浪乘风跃海门。
重午同时石首物,黄醳角黍共相宜。
疏肝解郁清翳障,健脾养胃调中焦。
补肾固元添甘乳,益精添髓止眩昏。

注意:患风痹、半身不遂、痰热所致癫狂及疮疡者慎用。
制作:在鱼汛期捕捞,鲜用或冷藏。
贮藏:冷藏。
石首鱼头中有像棋子的石头,因此得名,也叫黄花鱼、江鱼,出水能叫,还能夜间发光。石首鱼能益气养胃,补肾,明目,用于调理病后、产后体虚、乳汁不足、肾虚腰痛、水肿、视物昏花。

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