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【四月】

春分/清明/谷雨
四月五日前后交清明节气/四月二十日前后交谷雨节气

本篇精选30味在四月采收的中药材。这段时间外出踏青,可以呼出身体里的浊气,吸收天地阳气。此时采收的野菜,大多有消炎抗菌的作用。

▷丁香

常见的园林观赏花木

秀丽隽永清风子,芳醇淡雅玉丁香。
情韵幽曼寄思念,云蒸霞蔚紫霞烟。
辟恶去邪消痃癖,开窍舒郁解烦忧。
温中降逆健脾胃,补肾助阳壮腰膝。

注意:不宜与郁金同用。
制作:当花蕾由绿色转红色时采摘,晒干。
贮藏:置阴凉干燥处。
丁香也叫丁子香、支解香,以干燥花蕾入药。丁香能温中降逆,补肾助阳,用于调理脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿。丁蔻理中丸、六应丸、痧药、泻定胶囊中都含有丁香的成分。

▷白薇

小儿感冒颗粒的主要成分

根似牛膝细长尺,色黄微白香袭人。
直立山烟苦胆草,羊角细辛白马薇。
利尿通道解淋溺,清热凉血驱温邪。
味苦性寒祛肿毒,滋阴益肾消骨蒸。

注意:大量久服,容易损伤脾胃。
制作:春、秋采挖,洗净,干燥。
贮藏:置通风干燥处。
白薇也叫白龙须、白马薇、白马尾、白幕、半拉瓢,以干燥根和根茎入药。白薇能清热凉血,利尿通淋,解毒疗疮,用于调理阴虚发热、骨蒸劳热、产后血虚发热、热淋、血淋、痈疽肿毒。小儿感冒颗粒、小儿退热口服液中就用到了白薇。

▷苦丁茶

历史悠久的皋卢茶

青青翠叶点点新,片片嫩芽寸寸金。
皋卢苦丁长寿饮,舒心回甘益身茗。
生津止渴除烦闷,疏风清热散表邪。
甘润消暑健脾胃,明目益智醒心神。

制作:在清明前后摘取嫩叶,头轮多采,次轮少采;长梢多采,短梢少采。叶采摘后,放在竹筛上通风,晾干或晒干。
贮藏:置通风干燥处。
苦丁茶也叫茶丁、富丁茶、皋卢茶,为枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶,其中含有多酚类、黄酮类、蛋白质等200多种营养成分,是纯天然的保健饮料。
苦丁茶能疏风清热,明目生津,用于调理风热头痛、齿痛、目赤、痢疾等。古书上称苦丁茶为“皋卢茶”,是中国最早栽培的茶叶之一,距今有2 000多年的饮用历史。

▷茜草

凉血止血的拉拉秧

染绯草枝若枣叶,纤纤对生于节间。
根紫蔓延草本上,竹春得根入药中。
化瘀通络除痹痛,凉血止衄缓闭崩。
性寒行滞防跌打,味苦通肝祛疮痈。

注意:脾胃虚寒、阴虚火旺、精衰血少者忌用。
制作:春、秋季采挖,除去泥沙,干燥。
贮藏:置干燥处。
茜草也叫锯锯藤、拉拉秧、活血草、红茜草、四轮车、挂拉豆、红线草、小血藤、血见愁,以干燥根和根茎入药。茜草能凉血,祛瘀,止血,通经,用于调理外伤出血、瘀阻经闭、关节痹痛、跌扑肿痛等。

▷苍术

清新空气的中药

祛风散寒解表证,强筋健骨缓虚伤。
发汗逐水升胃阳,燥湿健脾益中汤。

注意:阴虚内热、气虚多汗者忌用。忌桃、李、雀肉、菘菜、青鱼。
制作:春、秋季采挖,除去泥沙,晒干,撞去须根。
贮藏:置阴凉干燥处。
苍术也叫赤术、青术、仙术,能燥湿健脾,祛风散寒,明目,用于调理湿阻中焦、脘腹胀满、泄泻、水肿、风寒感冒等。舒肝平胃丸、香砂平胃丸、御制平安丸中都含有苍术的成分。
苍术燃烧产生的烟可以散发出阵阵清香,杀灭空气中的多种病毒、细菌、真菌等,还可以驱赶蚊虫,令人神清气爽。

▷黄芩

清热燥湿的山茶根

清上焦之火利痰,凉下焦之热止痢。
清肺燥湿除烦渴,泻火解毒消痈疮。

制作:春、秋季采挖,除去须根和泥沙,晒后撞去粗皮,晒干。
贮藏:置通风干燥处,防潮。
黄芩也叫山茶根、黄芩茶、土金茶根,以干燥根入药。黄芩能清热燥湿,泻火解毒,止血,安胎,用于调理湿温、暑湿、胸闷呕恶、泻痢、黄疸、肺热咳嗽、高热烦渴等。甘露消毒丸、清肺抑火丸、清咽利膈丸、复方黄芩片、芩连片中都含有黄芩的成分。
黄芩凉血安胎,可以治疗孕妇的胎动不安,常与白术、竹茹等配合应用,能起到保胎的作用。

▷糯米

补中益气的江米

一年草本糯稻米,颖果蜡白粒满仓。
元才性温酿酒热,熬饧尤甚运化伤。
补中益气健脾胃,止泻固脱缩尿淋。
味甘性温入脾胃,敛汗解毒固安康。

注意:湿热痰火及脾滞者禁服,小儿不宜多食。
制作:用机器除去稻壳,取其种仁。
贮藏:置干燥处。
糯米也叫江米,是糯稻的去壳种仁。糯米营养丰富,能补中益气,健脾止泻,缩尿,敛汗,解毒,用于调理脾胃虚寒、泄泻、消渴尿多、自汗、痘疮、痔疮。
糯米是做各种黏性小吃,如八宝粥、粽子的主要原料,也是酿造醪糟的好材料。糯米分为长糯米和圆糯米,长糯米生长在南方,一年收两季或三季,吃起来黏性强,而圆糯米生长在北方,一年收一季,吃起来口感甜腻,适合做汤圆、米饭。

▷千里光

清热解毒的一扫光

蔓性草木九里明,黄花枝条粗糠花。
攀援曲折软藤木,遇于路旁旷野中。
除热解毒止疟瘴,凉血消肿化疮疖。
清肝明目退目赤,去腐生肌祛疳疔。

注意:中寒泄泻者勿服。
制作:全年均可采收,除去杂质,阴干。
贮藏:置通风干燥处。
千里光也叫千里及、九里明、九领光、一扫光,能清热解毒,明目,利湿,用于调理痈肿疮毒、感冒发热、目赤肿痛等。清热散结片、感冒消炎片、千柏鼻炎片、消炎灵片、千紫红颗粒(冲剂)、三七化痔丸中都含有千里光的成分。

▷甘松

理气止痛的香料

多年方本根茎短,纤弱细草功效长。
匙叶甘松奇异香,味甘性温健中堂。
伴道山奈缓辛散,解郁醒脾舒心神。
理气止痛除脘满,至和善美调阳汤。

注意:气虚血热者忌服。
制作:春、秋季采收,以8—9月采者为佳。采挖后去净泥沙,不可用水洗,以免损失香气。除去残茎及细根,晒干或阴干。
贮藏:置通风干燥处。
甘松也叫甘松香、香松、甘香松,以根和根茎入药。甘松能理气止痛,醒脾健胃,用于调理脘腹胀痛、不思饮食、牙痛、脚气。牛黄降压丸(胶囊)、癫痫宁片、稳心颗粒中都含有甘松的成分。

▷珍珠

安神定惊的蚌珠

素珠璎珞轻摇曳,雪玉宝璐粹无瑕。
镇心安神解怔忡,养阴息风止癫痫。
清热坠痰消烦渴,味咸性寒入厥阴。
去翳明目除疾障,解毒生肌止疮疡。

注意:孕妇慎用。
制作:自动物体内取出,洗净,干燥。
贮藏:密闭。
珍珠也叫真朱、真珠、蚌珠,能安神定惊,明目消翳,解毒生肌,润肤祛斑,用于调理惊悸失眠、目赤翳障、疮疡不敛、皮肤色斑。
珍珠散、牛黄降压胶囊中都含有珍珠的成分。另外,中药方中还有珍珠丸、珠珀惊风散等。珍珠还因其瑰丽色彩和高雅气质而深受女性喜爱。

▷鳝鱼

长得像蛇的鱼

弓身护卵舐子情,小暑鳝鱼似人参。
偎慵堕懒身肥腴,堤岸石隙隐穴中。
益气养血补肝肾,强筋健骨化风湿。
固精填髓缓虚劳,健腰壮膝祛疳积。

注意:虚热及外感病患者慎用。
制作:多鲜用或加工成鱼干、罐头等。
贮藏:置干燥处。
鳝鱼也叫黄鳝,是一种鱼,长得像蛇。鳝鱼能益气血,补肝肾,强筋骨,祛风湿,用于调理虚劳、疳积、阳痿、腰痛、腰膝酸软、风寒湿痹、产后淋漓、久痢脓血、痔瘘、臁疮。
鳝鱼肉嫩味鲜,富含的DHA和卵磷脂是脑细胞不可缺少的营养,所以有补脑健身的功效。它还能降低血糖,是糖尿病患者的理想食品。

▷神曲

健脾和胃的六曲

青蒿苍耳鲜辣蓼,赤豆杏仁面麦麸。
稻草麻袋盖覆上,酵化为方遇金丝。
祛滞调中益元土,健脾暖胃化宿食。
破癓除瘕消停滞,解热化湿逐痰积。

注意:脾阴不足、胃火盛者及孕妇慎用。
贮藏:置通风干燥处,防蛀。
神曲也叫六神曲、六曲,是辣蓼、青蒿、杏仁等药加入面粉或麸皮混合后,经发酵制成的曲剂。神曲能消食化积,健脾和胃,用于调理饮食停滞、消化不良、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泻痢。

▷血竭

化瘀止血的麒麟血

秋实蒸煮渗琼脂,凝炼齑粉麒麟竭。
木得脂液孕繁盛,人融膏血养肝脾。
敛疮生肌合久溃,化瘀散滞通痹伤。
活血定痛悦情志,甘咸性平入厥阴。

注意:无瘀血者慎用。
制作:麒麟竭果实渗出的树脂经加工制成。
贮藏:置阴凉干燥处。
血竭也叫麒麟竭、海蜡、麒麟血、木血竭,能活血定痛,化瘀止血,生肌敛疮,用于调理跌打损伤、心腹瘀痛、外伤出血、疮疡不敛。
血竭和没药都有活血散瘀、止痛的功效,血竭外用重在止血敛疮生肌,没药外用重在活血消肿生肌。

▷荠菜

上巳菜

利水消肿胀,和中健胃脾。
凉肝除烦躁,明目亮瞳睛。
浓煎祛麻疹,消食化积滞。
宽肠缓痢疾,止衄克血崩。

注意:有实火、邪热者忌用。
制作:3—5月采收,晒干。
贮藏:置通风干燥处。
荠菜也叫枕头草、粽子菜、三角草、荠荠菜、菱角菜、地菜、上巳菜。荠菜能凉肝止血,平肝明目,清热利湿,用于调理吐血、衄血、咯血、尿血、崩漏、目赤疼痛、眼底出血、高血压病、赤白痢疾、肾炎水肿、乳糜尿。

▷野棉花

清热利湿的满天星

秋叶枯风万红尽,桀骜沐雨迎朝霞。
雪绒仙子曼舞影,温绵柔婉伴繁星。
味苦性寒清湿热,解毒驱虫缓痢疾。
理气散瘀祛黄疸,消肿安邪化痈疽。

注意:内服宜慎。
制作:全年均可采根,切片,晒干。
贮藏:置干燥处,防蛀。
野棉花也叫满天星、野牡丹、接骨莲、铁蒿、水棉花、土白头翁,以根入药。野棉花能清热,利湿,杀虫,散瘀,用于调理泄泻、痢疾、黄疸、疟疾、蛔虫病、蛲虫病、小儿疳积、脚气肿痛、风湿骨痛、跌打损伤、痈疽肿毒、蜈蚣咬伤。

▷紫堇

清热解毒的蝎子花

阴崖陂泽断肠草,水滨石间蝎子花。
叶上黄斑味苦涩,性凉有毒潜火金。
清热解毒化痈肿,杀虫止痒理疮疡。
润肺止咳宁心志,收敛藏精固元方。

注意:本品有毒,用量不宜过大
制作:4—5月采收全草,6—7月挖根,鲜用或晒干。
贮藏:置通风干燥处。
紫堇也叫断肠草、蝎子花,以根或全草入药,能清热解毒,杀虫止痒,用于调理疮疡肿毒、聤耳流脓、咽喉疼痛、疥癣、毒蛇咬伤等。

▷十大功劳

泻火解毒的土黄柏

常绿灌木根粗大,羽状复叶厚质革。
十大功劳刺黄柏,苦凉滋养入肝经。
止咳化痰缓肺痨,清热补虚消骨蒸。
健腰壮膝固元气,泻火退热祛痈疮。

制作:全年均可采收,切块片,干燥。
贮藏:置干燥处。
十大功劳也叫黄天竹、土黄柏、刺黄柏、木黄连,以干燥茎入药。十大功劳能清热燥湿,泻火解毒,用于调理湿热泻痢、黄疽尿赤、目赤肿痛、胃火牙痛、疮疖痈肿。十大功劳的叶形奇特,可以当作观赏盆栽,长期在室内养殖。

▷萱草根

凉血止血的地人参

缤纷破晓旭日现,浮隐云夕月梢头。
丹棘鹿箭忘忧草,巧得根实地人参。
味甘性凉下水气,健脾养胃益中焦。
清热利尿通淋溺,凉血止衄化瘀积。

注意:本品有毒,内服宜慎,不宜久服、过量,以免中毒。
制作:花前期挖根,晒干。
贮藏:置干燥处。
萱草根也叫漏芦果、漏芦根果、黄花菜根、地人参等,能清热利湿,凉血止血,解毒消肿,用于调理黄疸、水肿、淋浊、带下、衄血、便血、崩漏、瘰疬、乳痈、乳汁不通。

▷射干

清热解毒的剪刀草

鲜取煎根腮腺善,锉细轻煮喉痹消。
酒浸乌扇关节固,捣汁二便一盏通。
止涎利咽消咳喘,痰火郁结寻射干。
清热解毒剪刀草,味苦性寒入肺金。

注意:脾虚便溏者及孕妇禁用。
制作:春初刚发芽或秋末茎叶枯萎时采挖,除去须根和泥沙,干燥。
贮藏:置干燥处。
射干也叫乌扇、扁竹、绞剪草、剪刀草、山蒲扇、野萱花、蝴蝶花,以干燥根茎入药。射干能清热解毒,止涎利咽,用于调理热毒痰火郁结、咽喉肿痛、痰涎壅盛、咳嗽气喘。
清咽利膈丸、清咽润喉丸、小儿咽扁颗粒、射麻口服液就含有射干的成分。

▷旱芹

我国人民常用的蔬菜之一

春圃香芹郁满园,夏苑水英碧涧天。
温酒盐服除积滞,鲜草捣汁煎汤泉。
利水镇痛通淋溺,清热解毒消疮疡。
化湿止衄退黄疸,平肝息风止晕眩。
注意:肚腹有积滞,食之令人发病。

制作:4—7月采收,多为鲜用,我国南北各省区均有栽培。
贮藏:置干燥处。
旱芹也叫芹菜、药芹、野芹,能清肺化痰,软坚散结,用于调理痰热咳嗽、瘿瘤、疮肿。旱芹是我国人民常用的蔬菜之一,可以炒食,做汤,做馅,还可以做蔬菜汁。它的果实还可以提取芳香油,用来调和香精。

▷地龙

蚯蚓的干燥体

息风止痉祛高热,宣肺平喘养肺金。
温经活络利血脉,通淋解闭清下焦。

注意:脾胃虚弱者忌用。
制作:广地龙春季至秋季捕捉,沪地龙夏季捕捉,及时剖开腹部,除去内脏和泥沙,洗净,晒干或低温干燥。
贮藏:置通风干燥处,防霉,防蛀。
地龙也叫蚯蚓、曲蟮、坚蚕、引无、却行、寒欣、鸣砌、地虫,能清热定惊,通络,平喘,利尿,用于调理惊痫抽搐、关节痹痛、肢体麻木、肺热喘咳、水肿尿少等。清肺消炎丸、消栓口服液、复方蛇胆陈皮末中都含有地龙的成分。

▷蛇蜕

祛风定惊的长虫皮

覆瓦质柔易破碎,净洁滑润色如银。
禀赋金水须气化,制风安痫择弓皮。
化瘀止痛疗跌打,咸干性平入胃肝。
退翳解毒祛肿邪,祛浮缓搐令惊歇。

注意:孕妇禁用。
制作:春末夏初或冬初收集,除去泥沙,干燥。
贮藏:置干燥处,防蛀。
蛇蜕也叫蛇皮、蛇退、长虫皮、龙衣、蛇壳,是黑眉锦蛇、锦蛇或乌梢蛇等蜕下的干燥表皮膜。蛇蜕能祛风,定惊,退翳,解毒,用于调理小儿惊风、抽搐痉挛、喉痹、疔肿、皮肤瘙痒。

▷白茅根

肾炎片的原料

茸茸白花降枝上,亭逍直立秆丛生。
布地如针丝茅草,夏缤生缕秋得菅。
凉血止衄化淋溺,强筋滋阴入胃肝。
清热解毒消烦渴,补中益气缓羸虚。

制作:春、秋季采挖,洗净,晒干,除去须根和膜质叶鞘,捆成小把。
贮藏:置干燥处。
白茅根也叫茅针、茅根、白茅,能凉血止血,清热利尿,用于调理热病烦渴、湿热黄疸、水肿尿少、热淋涩痛等。常见的中药方白茅根汤、白茅根散、如神汤等,西药肾炎片、肾宁散胶囊中都有白茅根的成分。

▷白头翁

路边的观景植物

胡王使者生林源,清热解毒消疟因。
味苦性寒调脾胃,凉血止痢安大肠。

注意:虚寒泻痢忌服。
制作:春、秋季采挖,除去泥沙,干燥。
贮藏:置通风干燥处。
白头翁的干燥根入药为白头翁,也叫毛姑朵花、老婆子花、老公花,能清热解毒,凉血止痢,用于调理热毒血痢、阴痒带下。痢炎宁片、白蒲黄片、抗骨髓炎片中都含有白头翁的成分。
白头翁可以自然栽植,经常被种在花坛、道路两旁,或者用来点缀林间空地。

▷杜仲

中国特有的名贵滋补药材

强筋壮骨益精气,暖宫安胎玉丝皮。
调理冲任补肝肾,味甘性温固腰膝。

制作:4—6月剥取,刮去粗皮,堆置“发汗”至内皮呈紫褐色,晒干。
贮藏:置通风干燥处。
杜仲也叫丝楝树皮、丝棉皮、棉树皮、胶树,以干燥树皮入药,是我国名贵的滋补药材。杜仲能补肝肾,强筋骨,安胎,用于调理肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩、妊娠漏血、胎动不安。杜仲颗粒、强力天麻杜仲胶囊、青蛾丸、滋肾育胎丸都以杜仲为原料。
杜仲是中国特有药材,其药用历史悠久,在临床有着广泛的应用。迄今已在地球上发现杜仲属植物多达14种,后来它们在大陆相继灭绝。存在于中国的杜仲,是杜仲科杜仲属仅存的子遗植物,它不仅有很高的经济价值,还有极为重要的科学研究价值。

▷玫瑰花

芳香类中没有能与其匹敌的花

清而不浊味浓郁,和而未猛惜良方。
芬芳甘美沁心神,落英缤纷解烦忧。
柔肝醒胃活气血,宣通窒滞养肝脾。
解郁和血消苦闷,破积缓痹化瘀伤。

注意:阴虚有火者勿用。
制作:春末夏初花将开放时分批采摘,及时低温干燥。
贮藏:密闭,置通风干燥处。
玫瑰花也叫徘徊花、笔头花、湖花、刺玫花,以干燥花蕾入药。玫瑰花能行气解郁,和血,止痛,用于调理肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛。
《本草正义》中说玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,在芳香类中没有能与其匹敌的,可见其评价之高。避瘟散、舒肝理气丸、痛经灵颗粒、肝郁调经膏中都含有玫瑰花的成分。

▷全蝎

通络止痛的蝎子

息风解痉安胎痫,色青味辛是全蝎。
通络缓痛攻顽痹,祛毒散结消疮痈。

注意:血虚生风者及孕妇禁用。
制作:春末至秋初捕捉,除去泥沙,置沸水或沸盐水中,煮至全身僵硬,捞出,置通风处,阴干。
贮藏:置干燥处,防蛀。
全蝎也叫虿、奎、杜伯、主簿虫、虿尾虫、全虫、茯背虫、蝎子,能息风镇痉、通络止痛、攻毒散结,用于调理肝风内动、痉挛抽搐、小儿惊风、中风口歪、半身不遂、破伤风、风湿顽痹、偏正头痛等。民间还有用蝎子来泡酒,叫作酒全蝎,但尽量不要自己炮制,以免对身体产生副作用。全蝎丸、全蝎膏、羊痫风丸、复方牵正膏、癫痫散中都含有蝎子的成分。

▷虎杖

可以吃的花斑竹

外强中干茎直立,绿荑宽卵花腋生。
微苦微寒酸汤梗,采实润透斑杖根。
祛风利湿祛黄疸,散瘀定痛解痹伤。
通经除瘕消痈肿,止咳化痰安肺金。

注意:孕妇慎用。
制作:春、秋季采挖,除去须根,洗净,趁鲜切短段或厚片,晒干。
贮藏:置干燥处,防霉,防蛀。
虎杖也叫花斑竹、酸筒杆、酸汤梗、斑杖根、黄地榆,以干燥根茎和根入药。虎杖能利湿退黄,清热解毒,散瘀止痛,止咳化痰,用于调理湿热黄疸、淋浊、带下、风湿痹痛、跌打损伤、肺热咳嗽等。虎杖被用来制成烧伤灵酊、乙肝清热解毒颗粒、双虎清肝颗粒、前列安栓等药物。
虎杖不仅能观赏,还能做食品,它的嫩茎可以做蔬菜;根做冷饮料,清凉解暑;液汁可染米粉,别有风味。因为它的味道酸,所以也称“酸汤杆”。

▷槟榔

南方人的咀嚼嗜好品

宣利脏腑消积滞,祛邪截疟除三虫。
气壅关格随药解,下疰疮溃调油敷。
通利九窍补五劳,健脾调中缓七伤。
消谷逐水化痰涎,除烦破癥清肥甘。

注意:脾虚便溏、气虚下陷者忌用;孕妇慎用。
制作:春末至秋初采收成熟果实,用水煮后,干燥,除去果皮,取出种子,干燥。
贮藏:置通风干燥处,防蛀。
槟榔也叫榔玉、宾门、青仔、国马、槟楠、尖槟,以干燥成熟种子入药,能杀虫,消积,行气,利水、截疟,用于调理绦虫病、蛔虫病、水肿脚气、疟疾等。小儿化食丸、开胸顺气丸、消食退热糖浆、舒肝平胃丸都含有槟榔的成分。
槟榔含有人体所需的多种营养元素和有益物质,在南方一些地区,人们把槟榔作为一种咀嚼嗜好品。但槟榔会让人上瘾,还容易诱发口腔癌,不建议多食。

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